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I sit ups perdono peso dallo stomaco

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Fifth day of MFW | The Blonde Salad. Reprostal efficacia. Credo sia finito il tempo dei pionieri" dello sport a glicemia controllata e lo dico con tutta la mia ammirazione per i veri pionieri del diabete , della rincorsa.

Volevo inserire l aerobica con cardio frequenzimetro da 145 a max 150 battiti, ho 29 anni alto 1 79 per un peso di 93 4 con percentuale di grasso al 13 .